Significato di Mesociclo
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Mesociclociclo di allenamento che può avere una durata di 3-10 settimane.
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MesocicloIl mesociclo è l'unità di misura temporale usata solitamente in ambito sportivo (frequentemente nel culturismo e nel ciclismo dove le periodizzazioni sono fondamentali) per identificare i vari periodi [..]
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