Significato di Serie giganti
Cosa vuol dire Serie giganti? Qui sotto trovi un significato della parola Serie giganti Puoi anche aggiungere una definizione per Serie giganti
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Serie giganticonsiste nella esecuzione di 4-6 serie in successione immediata senza intervalli o con tempi di intervallo ridotti al minimo. Se ad esempio volessimo impiegare tale sistema negli esercizi per i pettorali quali: distensione su panca, distensione su panca inclinata, sollevamento alle parallele e pullover, dovremmo effettuare una serie [..]
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