Significato di Panca piana
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Panca pianaesercizio per i pettorali ma anche per tutta la parte superiore del corpo.
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Panca pianaLa Distensione su panca piana, o più semplicemente panca (in inglese bench press) è un esercizio fisico con i pesi.
La distensione su panca è uno dei tre esercizi fondamentali nella disciplina sporti [..]
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